Ferien – Zeit zum Durchatmen?
Auch Young Carers brauchen Ferienmomente. Wir zeigen dir, wie du dir kleine Auszeiten im Alltag schaffen kannst und wo es gratis Angebote gibt.
Buchtipp: 22 Bahnen
In "22 Bahnen" zeigt Caroline Wahl, wie es ist, jung zu sein und sich um die kleine Schwester und manchmal auch um die alkoholkranke Mutter kümmern zu müssen. Ein Leben zwischen Schule, Nebenjob und dem einzigen Ort, an dem Tilda durchatmen kann:...
Miese Laune – schlechtes Zeugnis?
Schlechtes Zeugnis? Kopf hoch – Noten sind nicht alles, und du bist viel mehr als das, was auf dem Papier steht
Manchmal fällt es schwer zu reden
Mama oder Papa sind krank und manchmal fällt es dir schwer über die Krankheit oder die Auswirkungen auf dich und deine Familie zu sprechen? Hier findest du ein paar Tipps, die dir helfen können, einen Anstoß für das nächste Gespräch zu finden.
Es ist okay, wenn du wütend bist!
Jede:r kennt das Gefühl, wütend zu sein. Wut ist wie ein Feuerball, der tief aus dem Bauch heraus ganz nach oben steigt. Wenn dich die Wut packt, dann möchtest du am liebsten laut schreien, egal was du in der Hand hältst, quer durchs Zimmer werfen...
