Ferien – Zeit zum Durchatmen?
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Die Sommerferien sind für viele die schönste Zeit des Jahres. Doch wenn du ein*e Young Carer bist, sehen Ferien oft anders aus. Vielleicht hast du auch in den Ferien viele Aufgaben zu Hause und kannst nicht einfach abschalten. Umso wichtiger ist es, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Manche Kinder und Jugendliche freuen sich sogar auf die Schule, weil sie dort eine Pause vom belastenden Alltag zu Hause haben. Klingt vielleicht ungewöhnlich – aber wenn ein Familienmitglied chronisch krank ist, gibt es keine Ferien von der Krankheit. Auch in den schulfreien Wochen brauchen viele Young Carers ihre Unterstützung.
Vielleicht hilfst du beim Einkaufen, übernimmst Aufgaben im Haushalt oder kümmerst dich um eine nahestehende Person. Das ist eine große Verantwortung. Trotzdem ist es wichtig, dass auch du Zeit hast, um dich zu erholen, Spaß zu haben und Freund:innen zu treffen.
Unser Tipp: Gönn dir eine Auszeit!
Erholung muss nicht teuer oder aufwendig sein. Schon kleine Auszeiten können neue Energie geben und dir helfen, den Kopf frei zu bekommen.
Ob ein Tag am See oder im Schwimmbad, ein Eis mit Freund:innen, eine Radtour, ein Kinobesuch oder ein spannender Workshop – jede kleine Abwechslung kann guttun und dir neue Kraft schenken.
Wir haben einige Ideen und Freizeittipps für dich zusammengestellt – vielleicht ist genau das Richtige für dich dabei!
Österreichweite Tipps
Die Aktion „Bewegung im Park“ bietet kostenlose Fitnessangebote im Freien.
Ausflugstipps für Familien findest du auf der Seite von Mamilade.
Wien
Tanz, Theater, Kreativität, Medien, Sport, Technik, Wirtschaft und Wissenschaft - viele kostenlose oder günstige – Workshops hat die wienXtra-jugendinfo parat.
Freizeitangebote in Wien – von der Parkbetreuung bis zur Skaterbahn – findest du auf der Homepage der Stadt Wien.
Museen mit freiem Eintritt bis 19 Jahren findest du HIER.
Kinderuni on Tour - bietet auch interessante Aktivitäten in Wiener Parks, ganz in deiner Nähe.
Oberösterreich
Angebote in Linz findest du hier.
Sicher findest du auch in deiner Nähe ein Angebot – frag mal in der Kirchengemeinde, bei den Pfadfindern oder anderen Organisationen nach.
Superhands – ist übrigens auch im Sommer für dich da!
Wir hören einfach nur zu oder beraten dich und deine Familie in Sachen Pflegegeld und andere Unterstützungsmöglichkeiten, damit deine kranken Eltern versorgt sind und du trotzdem Zeit für dich findest!
Superhands hilft! Ruf an oder schreib uns!
Viel Spaß und Freude im Sommer!
