Eltern pflegen ist kein Kinderspiel!
Du kümmerst dich um ein krankes Familienmitglied? Du hilfst im Haushalt, beim Einkaufen, Duschen und Anziehen. Du begleitest zum Arzt oder Behörden, du verabreichst Medikamente? Du kümmerst dich um deine Geschwister und vieles mehr?
Deine Hilfe ist wichtig, damit es allen gut geht!
Aber es bleibt kaum Zeit für Freunde, Freizeit oder Ausbildung? Du schläfst schlecht, bist häufig unkonzentriert, hast Kopfschmerzen? Manchmal ist einfach alles zu viel? Du bist nicht allein!
superhands bietet Hilfe und Rat. Kostenlos und anonym, telefonisch und online! Wir sind da für dich!
superhands mit Weißer Feder ausgezeichnet
Im Rahmen der niederösterreichischen KinderSommerSpiele in Herzogenburg, erhielt das Projekt superhands die Weiße Feder. Diese Auszeichnung wird von Kindern an Menschen vergeben, die sich besonders für Kinder und Jugendliche einsetzen.
Manchmal fällt es schwer zu reden
Mama oder Papa sind krank und manchmal fällt es dir schwer über die Krankheit oder die Auswirkungen auf dich und deine Familie zu sprechen? Hier findest du ein paar Tipps, die dir helfen können, einen Anstoß für das nächste Gespräch zu finden.
Es ist okay, wenn du wütend bist!
Jede:r kennt das Gefühl, wütend zu sein. Wut ist wie ein Feuerball, der tief aus dem Bauch heraus ganz nach oben steigt. Wenn dich die Wut packt, dann möchtest du am liebsten laut schreien, egal was du in der Hand hältst, quer durchs Zimmer werfen...
Jetzt gratis gegen HPV impfen lassen
Seit Februar 2023 ist für Jugendliche und junge Erwachsene bis zum 21. Lebensjahr in Österreich die HPV-Impfung kostenlos. Humane Papillomaviren (HPV) sind die Hauptursache für viele Krebserkrankungen, so kann die Impfung beispielsweise vor...
Was tun bei Mobbing?
Ausgrenzung, Beschimpfung, Drohungen, Gewalt – Mobbing hat viele Gesichter und leider sind tausende Kinder und Jugendliche davon betroffen. Doch was ist Mobbing und was kann ich tun, wenn ich selbst oder jemand in meinem Umfeld gemobbt wird?
Buchtipp: Papas Seele hat einen Schnupfen
Nele ist mit ihren Eltern im Zirkus zu Hause, einem Ort, an dem alle eigentlich immer fröhlich sind. Doch alles ändert sich als ihr Papa krank wird. Die Autorin Claudia Gliemann erzählt in ihren Büchern wie es ist einen Vater zu haben, der an...
Tipps zum leichter lernen
Du hast leider einen Fünfer im Zeugnis und nach den Sommerferien erwartet dich eine Nachprüfung? Lass den Kopf nicht hängen! Eine Nachprüfung ist für dich die Möglichkeit, den Stoff nochmal zu wiederholen und dir deine Note auszubessern. Mit ein...