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Eltern pflegen ist kein Kinderspiel!

Du kümmerst dich um ein krankes Familienmitglied? Du hilfst im Haushalt, beim Einkaufen, Duschen und Anziehen. Du begleitest zum Arzt oder Behörden, du verabreichst Medikamente? Du kümmerst dich um deine Geschwister und vieles mehr?

Deine Hilfe ist wichtig, damit es allen gut geht!

Aber es bleibt kaum Zeit für Freunde, Freizeit oder Ausbildung? Du schläfst schlecht, bist häufig unkonzentriert, hast Kopfschmerzen? Manchmal ist einfach alles zu viel? Du bist nicht allein!

superhands bietet Hilfe und Rat. Kostenlos und anonym, telefonisch und online! Wir sind da für dich!

Vorsicht bei Kontakten aus dem Netz

Weil du dich um ein krankes Familienmitglied kümmerst und auch sonst zu Hause oft mithelfen musst, hast du nicht viel Zeit deine Freunde und Freundinnen zu treffen? Du verbringst viel Zeit online und chattest dort gerne auch mit Leuten, die du nicht...

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Wir helfen dir! Ruf uns an oder schick uns eine Nachricht

Wenn du Sorgen und Fragen hast, oder dich alleingelassen fühlst mit der Pflege deiner Familienangehörigen, dann melde dich bei uns!

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Muss ich auf meine Geschwister aufpassen?

Kommt dir diese Situation bekannt vor: Nach der Schule möchtest du am liebsten mit deinen Freund:innen etwas unternehmen, aber dann musst du doch auf deine kleine Schwester oder deinen kleinen Bruder aufpassen. Muss das sein?

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superhands mit Weißer Feder ausgezeichnet

Im Rahmen der niederösterreichischen KinderSommerSpiele in Herzogenburg, erhielt das Projekt superhands die Weiße Feder. Diese Auszeichnung wird von Kindern an Menschen vergeben, die sich besonders für Kinder und Jugendliche einsetzen.

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Manchmal fällt es schwer zu reden

Mama oder Papa sind krank und manchmal fällt es dir schwer über die Krankheit oder die Auswirkungen auf dich und deine Familie zu sprechen? Hier findest du ein paar Tipps, die dir helfen können, einen Anstoß für das nächste Gespräch zu finden.

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Es ist okay, wenn du wütend bist!

Jede:r kennt das Gefühl, wütend zu sein. Wut ist wie ein Feuerball, der tief aus dem Bauch heraus ganz nach oben steigt. Wenn dich die Wut packt, dann möchtest du am liebsten laut schreien, egal was du in der Hand hältst, quer durchs Zimmer werfen...

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Jetzt gratis gegen HPV impfen lassen

Seit Februar 2023 ist für Jugendliche und junge Erwachsene bis zum 21. Lebensjahr in Österreich die HPV-Impfung kostenlos. Humane Papillomaviren (HPV) sind die Hauptursache für viele Krebserkrankungen, so kann die Impfung beispielsweise vor...

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