Tipps für Dich zur Prävention von Erkältungen
Wenn es draußen kälter wird, steigt das Risiko, sich eine Erkältung einzufangen. Besonders für dich als Young Carer, der:die sich um kranke Angehörige kümmert, ist es wichtig, gesund zu bleiben und dein Immunsystem zu schützen.
Manchmal fällt es schwer zu reden
Mama oder Papa sind krank und manchmal fällt es dir schwer über die Krankheit oder die Auswirkungen auf dich und deine Familie zu sprechen? Hier findest du ein paar Tipps, die dir helfen können, einen Anstoß für das nächste Gespräch zu finden.
Es ist okay, wenn du wütend bist!
Jede:r kennt das Gefühl, wütend zu sein. Wut ist wie ein Feuerball, der tief aus dem Bauch heraus ganz nach oben steigt. Wenn dich die Wut packt, dann möchtest du am liebsten laut schreien, egal was du in der Hand hältst, quer durchs Zimmer werfen...
Buchtipp: Papas Seele hat einen Schnupfen
Nele ist mit ihren Eltern im Zirkus zu Hause, einem Ort, an dem alle eigentlich immer fröhlich sind. Doch alles ändert sich als ihr Papa krank wird. Die Autorin Claudia Gliemann erzählt in ihren Büchern wie es ist einen Vater zu haben, der an...
