Für Sicherheit sorgen
In einer Wohnung, oder in einem Haus gibt es viele „Fallen“, die eine kranke Person beeinträchtigen können.
Versuche die Wohnung so zu gestalten, dass sich dein Familienmitglied so selbstständig und sicher bewegen kann, wie nur möglich.
Zu möglichen Gefahren zählen zum Beispiel
- schlecht fixierte Teppiche
- rutschige Sohlen von Hausschuhen
- schwer sichtbare Stufen im Fußboden
Wie kannst du helfen - wie kann man einen Sturz möglichst verhindern?
Stolperfallen entfernen, zum Beispiel Teppiche
Nachtlicht einschalten
Stützgriffe, WC-Sitzerhöhung montieren
Badezimmer mit rutschfesten Matten ausstatten
Bewegungsübungen durchführen
regelmäßige Mobilisation
Gehhilfen benutzen
Was tun bei einem Sturz – Erste Hilfe
Wenn dein Familienmitglied bei Bewusstsein ist und ansprechbar ist:
Frag, ob dein Familienmitglied Schmerzen hat.
Wenn diese keine Schmerzen äußert und keine Sichtbaren Verletzungen hat, versuche, dass du beim Aufstehen hilfst.
Wenn dein Familienmitglied Schmerzen oder sichtbaren Verletzungen hat, wie zum Beispiel eine Wunde, dann rufe am besten die Rettung.
Versuche nicht aufzustehen, damit die Verletzung nicht schlimmer wird und wartet gemeinsam auf die Rettung.
Du kannst dein Familienmitglied am Boden eventuell zudecken und den Kopf mit einem Polster unterstützen.
Es können immer auch innere Verletzungen auftreten, deshalb ist es, wenn du dir unsicher bist, immer besser, die Rettung anzurufen.
Notfallnummer Rettung 144 oder 112 ( 0 Euro Notruf )
Wenn dein Familienmitglied bewusstlos ist und nicht ansprechbar
Bringe es in die stabile Seitenlage und rufe die Rettung 144 oder 112