Eltern pflegen ist kein Kinderspiel!

Du kümmerst dich um ein krankes Familienmitglied? Du hilfst im Haushalt, beim Einkaufen, Duschen und Anziehen. Du begleitest zum Arzt oder Behörden, du verabreichst Medikamente? Du kümmerst dich um deine Geschwister und vieles mehr?

Deine Hilfe ist wichtig, damit es allen gut geht!

Aber es bleibt kaum Zeit für Freunde, Freizeit oder Ausbildung? Du schläfst schlecht, bist häufig unkonzentriert, hast Kopfschmerzen? Manchmal ist einfach alles zu viel? Du bist nicht allein!

superhands bietet Hilfe und Rat. Kostenlos und anonym, telefonisch und online! Wir sind da für dich!

Vier Jugendliche schwimmen auf einer Luftmatratze im Meer und haben Spaß.

Juniorcamp in Slowenien - Jetzt rasch anmelden!

Raus aus dem Alltag, rein in zwei Wochen voller Spaß, Entspannung und neuer Erfahrungen – im Juniorcamp vom Jugendrotkreuz kannst du einfach du selbst sein, neue Leute kennenlernen und neue Energie tanken.

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Auszeit am Ammersee

Verbringe ein Wochenende zum Wohlfühlen gemeinsam mit anderen Young Carern am Ammersee! Rasch anmelden!

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Sozial- und Gesundheitsleistungen 2026: Das ändert sich für Betroffene

2026 treten mehrere Änderungen im Sozial- und Gesundheitsbereich in Kraft, die auch kranke und pflegebedürftige Menschen betreffen können.

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Die Collage zeigt eine FRau mit einem pinkem Stoffherz.

Frauenherzen ticken anders

Hinweis zum Weltfrauentag: Andere Warnzeichen, gleiche Gefahr: Warum Herzprobleme bei Frauen oft übersehen werden?

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Eine junge Frau schwimmt unter Wasser.

Buchtipp: 22 Bahnen

In "22 Bahnen" zeigt Caroline Wahl, wie es ist, jung zu sein und sich um die kleine Schwester und manchmal auch um die alkoholkranke Mutter kümmern zu müssen. Ein Leben zwischen Schule, Nebenjob und dem einzigen Ort, an dem Tilda durchatmen kann:...

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Young Carers im Fokus

superhands war zu Gast bei der sprich.Clartext Konferenz. Alle Vorträge und Diskussion könnt ihr "Nachhören".

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Semesterferien-Highlight: Spielefest im Rathaus!

Die WIENXTRA-Spielebox verwandelt das prächtige Rathaus in ein riesiges Spiele-Paradies. Am 5. Febraur geht´s los!

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